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20240423AI

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パーキンソン病根治、早期実現! コミュニティをつくりたい。

facebookで作ろうと、考えましたが、以前使っていたfacebookから上手く、データがぬけず、FBでのSNは断念 なので、取り敢えず、自分が慣れたWordPress&Cocoon と Twitter でスタートします。 昨日、facebookで作成した。基本方針の叩き台をアップします。忌憚なきご意見ご感想を宜しくお願いします。 コミュニティ名も含めお願いします。 PD-start0802ダウンロード これ以降の計画の草案は明日中にUPします。 最終的な夢として、このコミュニティを日本全土に広げたい。 他のコミュニティとの違いは、基本的なスタンスとしては、専門的なことは専門家にまかせ。あまりにも基本的であるため、忘れられている、孤独に対してあまり手が打たれていない点に着目して重点的に対策を打つ点です。 同じ難病患者でオンラインでの会話が出来る方が、同じ難病で苦しんでいる人との会話をグル...
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オンライン教室でパーキンソン病患者同士の悩み相談会始めます。

『さがする』というオンライン教室でパーキンソン病患者同士の悩み相談会始めます。参加ご希望の方は申し込んでね! さがするのURL:  講座名は『パーキンソン病患者のグループディスカッション』 講座のURL:  講座の大まかな内容
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パーキンソン病根治について、考えるコミュニティを作ります。

まず、賛同して頂ける方、このページの下にあるコメント欄に『賛同』と書いて送信して頂くか。その他、何かあれば、記入下さい。時間が掛かっても返事をいたします。多分、活動内容としてはすべてオンラインですることになると思います。宜しくお願い致します。 スタート時の活動拠点は、私の地元である三重県津市を考えています。近くの方であれば、今のところはただで使ってもらっても構わないと考えますが、仕事に関係することのみと限定します。 近くにあるヨットハーバーと砂浜海岸の動画。このヨットハーバーの会議室30人入れる会議室が3部屋と60人入れる大会議室がシーズンを外せばかなり安く使え、建物の前には90台の無料駐車場があります。 施設の詳細はこちらにあります ▶
パーキンソン病

パーキンソン病根治早期実現に向けた私案

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半身不随の人が歩けるようになり、目の見えない人が見えるようになることを目指した技術

パーキンソン病の根治治療にもなるのか? もし、パーキンソン病の根治治療ができるなら、どうすれば、この研究を早期に実現出来るかを考えないといけないと思います。まず、思いつくのは、治験が行なわれたら、出来るだけ早く参加希望しすすめる。Neuralinkにすこしでもいいので継続して寄付するとか、積極的に応援しましょう。 11月30日、マスク氏の脳インプラント会社「ニューラリンク」は、大規模なアップデートを公開しました。 この発表では、同社の先進的なブレインコンピューターインターフェース技術がどのように機能し、どのようなことができるのかについて、これまでで最も詳細な説明がなされました。 ニューラリンクは、ブレインコンピュータインターフェイス(BCI)を身近でスケーラブルなものにすることで、インプラントが当たり前の社会となることを目指しています。 これは、半身不随の人が歩けるようになり、目の見えない...
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パーキンソン患者の方に伝えたいことがあります。

パーキンソン患者で、普通に歩けなくても自転車に乗れる方もいる。 今では、調子に乗りすぎて、曲芸まがいのことまでするようになっている。(これ実はYoutube撮影用の演出です。) 私の場合は、パーキンソン病歴10年になるのですが、2年ほど前にDBS手術を受け、オフ時の状態が立って歩けない状態から伝え歩きが出来る状態までは回復しました。そのあと、『コントロールPD』というネットのパーキンソン病に関する情報を視聴者にわかりやすく説明してくれる番組があり、その中でパーキンでも自転車に乗れる方も割りといると言うのを観て、実際乗ってみたら乗れたのです。それ依頼,憑かれたように自転車にのってます。ただ、単に自転車に乗るだけでなく、それまで、オン状態の歩ける状態の時から続けている。ブログのネタ写真収集をしながら自転車にのると、いままでの徒歩では、行けない所まで行き撮影出来るようになりました。調子づいた私は...
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自己検証シリーズ

自己検証シリーズ、今回の場合だと、実際に砂糖を2週間摂取しないとからだにどんな変化が起こるか結果だけでなく、途中の経過も含め連絡します。 7/5 ~19日 7/5:前日に甘い棒アイスを6本食べたので、今日は、今ひとつ調子がよくなく夕方から雨で散歩も出来ず、1日目からつらい。 科学的根拠に基づいて砂糖を2週間摂取しないとどうなるか? 砂糖を2週間やめるための最強の方法5選
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WORLD ORDER 私なりに考えた源流は同期ダンスにある!?

PLATTFORM X 2013- QUICK CREW 「初めて見るものだ」フュージョン・ジャパンの激しく、息ぴったりなダンスが会場を圧倒 | AGT 2022 圧巻のダンス!ファビュラス・シスターズ、英国での挑戦 | BGT 2019 Avantgardey Full Performance | America's Got Talent 2023 S18E02 Avantgardeyがバズった理由をイギリス留学組が解説!これは白人がよく揶揄する〇〇問題を武器にしてる!? この留学生の解説を聞いた後に大阪登美丘高校生ダンスグループ『Avantgardey』のダンスをみると、その当時の日本人が海外からどのように観られていたかとか、それに対して、同対応してバズったのかとか、英語の表現力を付ける事ができるかもしれない。 このダンスグループを観ていると、ガンバレガンバレ私も頑張ると言う気持ちにさ...
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これで私も有名人の仲間入り?

パーキンソン病関係のブログNo1(私調べ)のインタビューを受けました。 これから、インタビューを受ける皆さん、一つだけアドバイスをさせてもらいます。Zoomのカメラ設置位置は充分考えてから設置したほうがいいとおもいます。後から編集のしようがなくなるのでノタックさんには大変ご迷惑を゙おかけしていると思います。m(__)m ありがとうございました。 あみさんへ、私の滑舌の超悪い言葉を見事にフォローして頂き、感謝感激雨あられ  どす。はんなりはんなり いけずは、いやどすへ ありがとはん。 想像的京都弁 ⇐私の中で流行ってます。By Tomo 流そうと思いましたが、気になるので、この自転車と小6の少年の写真をセレクトしたのはだれでしょうか。なかなかファンキーな選択でも印象に残ったので大成功だと思います。それに、私には意外な使い方だったので 思わずwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww(...
起業

新規事業說明 まとめ

事業内容の大分類は 『レンタル教室』 です\(^o^)/ 簡単に説明すると、今まで、仕事や子育てに集中して、その後の生き甲斐を見つけることが出来てない人に対して、新たな生き甲斐を見つける場の提供を致します。また、既に生き甲斐を見つけている人に対しては、見つけてない人に対しての勧誘の場を提供して、仲間を増やす場としても機能させます。そして、生き甲斐作りを探すツールとして、Youtubeを使います。自分の生き甲斐と関連するYoutubeをいくつか見て、それに対して、コメントなどで確認して自分で決断するか、同じような生き甲斐を持った人と話してみて決断する。生き甲斐を見つけられた方は、その後は、生き甲斐の発表の場として、弊社を利用して頂いても結構ですし、自分でYoutubeを開局して頂いても結構です。開局方法などは弊社でフォロー致します。 キャッチフレーズ的にまとめると『あなたの趣味や生き甲斐を応...
起業

新規事業に対する世間の反応がうすい為、モニター会員を急募します。

モニター会員について 募集人数は10名位を予定しております。 仕事内容は、実際にモニター会員のみで運用して、新規事業内容のブラッシュアップと問題点の洗い出しや効率的な運用方法を確立します。 特典 :期間は2023年6月まで、下記の特典を付けます。(⭐多くの貢献をして貰った方には期間延長する予定) 上記期間まで無料でサービスを提供します。但し、条件として、Youtubeプレミアム会員に入会していること。個人会員の場合は、月額1180円は個人負担してもらいます。その他、お得なフォミリー会員でもOKです。 プレミアム会員の特典 仕事で使用するパソコンの基本的な使い方は、無料でお教えします。例えば、パソコンの基本的な使い方、HP作成方法、動画編集方法、パワポの使い方、Youtubeを使った効率的な学習方法など、仕事で当たり前のように使うため、自然に身に付きます。 私が撮り溜めた柳山津興の写真(現在...
起業

新規事業を駄目元でパーキンソン病友の会に働きかけをします

上記は、実際にパーキンソン病友の会の本部に送付した内容です。 上記のPDF版はこちらです。 cc4c7e28895cff61c8f2dc7ef09cbe4bダウンロード この事業を、まだ働けるという意思を持った難病罹患者の仕事の受け皿を目指します 今月(2023年5月)の21日(日)に『パーキンソンみえ 講演会や意見交換会』が行なわれるらしく、これを機会に入会し、バンバン活動しようと思います。第一弾として添付ファイルにある事業を始めようと考えています。ご意見感想を頂けると嬉しいです。 パーキンソン病友の会に働きかけをしましたが、やっぱり駄目でした。😞🙃😖残念! 2023年5月20日(土) 9:24 パーキンソンみえ info-mie@jpda-mie.sakura.ne.jp: 深田様おはようございます。お変わりなくお過ごしのようで何よりです。深田さんに入会申込書をいただいたのは、ちょうど...
起業

新規事業内容に、更に独自性を盛り込みます。

現在の事業内容は 『あなたの趣味や生き甲斐を応援します。初回にサービスの内容を説明し、目標設定と計画を立てていただきます。後は、弊社で適宜助言や指導を入れ目標達成に向け共にあなたの生き甲斐達成に向け邁進します。料金は基本50分間、千円です。ツールとしてYouTubeを使用します。』初回から3回までは、半額で対応します。 脳の働きを良くすると科学的に証明された方法を習慣化させるプログラムを新規採用します。 先ず、以前から考えていて現在もないサービスですが、知能指数は、いろんな論文で後天的にも伸ばせることが科学的に証明され、わかってます。なのに、なぜそれを伸ばす塾とかサービスがないんだろうと疑問に感じてました。今は、老人ホームや介護施設などで呆け防止プログラムか幼少用のものしかなく、なぜ、その間の中学から老人前向けの知能指数を高めるプログラムがないんだろうと思い、今回その謎解きも含め、私もあっ...
起業

新しい事業を2023年5月中に実施致します

事業内容の分類は 『レンタル教室』 です\(^o^)/ 簡単に説明すると、今まで、仕事や子供に集中して、その後の生き甲斐を見つけることが出来てない人に対して、新たな生き甲斐を見つける場の提供を致します。また、既に生き甲斐を見つけている人に対しては、見つけてない人に対しての勧誘の場を提供して、仲間を増やす場としても機能させます。そして、生き甲斐作りを探すツールとして、Youtubeを使います。自分の生き甲斐と関連するYoutubeをいくつか見て、それに対して、コメントなどで確認して自分で決断するか、同じような生き甲斐を持った人と話してみて決断する。生き甲斐を見つけられた方は、その後は、生き甲斐の発表の場として、弊社を利用して頂いても結構ですし、自分でYoutubeを開局して頂いても結構です。開局方法などは弊社でフォロー致します。 キャッチフレーズ的にまとめると『あなたの趣味や生き甲斐を応援し...
パーキンソン病

パーキンソン病根治治療開発促進運動の提案

パーキンソン病根治治療開発促進運動とは 私、PD歴9年の爺(58歳)さんよりPDにとって面白く実用的な活動を思いついたので提案します。 現在、PDである私が最も効き目のあると思う運動が砂浜歩行だと思ってますが。現在のところ、そのようなリハビリとか治療法はないようです。最近、思うことは、難しい病気に対して、難しい治療法で対応して、直せなかった場合、より複雑なり直せる先生も減る、という悪循環に陥るのでは、と思う。 それと、あまりにも、今の医療は体を細分化されているのも原因ではないかと、最近よくおもいます。他の科でみれば、もっと簡単にすむのでは・・・とおもう。なので、パーキンソン病は、細分化するのでなく、体全体から診ないとわからないのでは、と思う。 砂浜歩行の良いと思う理由は 必要条件が少なくて済む。砂浜、晴天、飲料水、スマホ、(初期だけ補助者一人) 時間さえあれば、お金はそれほどかからない。そ...
日常

津市新着情報(RSS)

津市市役所からのRSSテキストベース情報(毎日自動更新) 津市市役所からの動画情報 (月2回更新) 号外NET 津市 『号外NET 津市』本氣メディア株式会社により運営されております。 【本氣メディア株式会社】所在地:〒533-0004 大阪市東淀川区小松1丁目1番2号TEL:0120-539-501 Tsu City Info. 津のまちTV ニュースからグルメ、あそび、おでかけetc. みんなでネタを持ち寄って、三重県津市を舞台におとどけします。おもろしろいことなんでも 「つ」くる、「つ」たえる、「つ」ながる。インターネットストリーミングコミュニティです。 三重県津市の話題を皆さんからも募集しています。Youtubeのコメント、twitter、facebookからどうぞ。 @tsunomachi(twitter) つのこと(Instagram) つのこと(Facebookページ) たま...
YouTube

⭐【我流】YouTubeから効率よくデータを収集する方法

ブラウザのズーム倍率を下げ画面を見やすい倍率に変える。 検索したい言葉を入れる 上記の例では、『パーキンソン病』 フィルタをクリックして、設定する 検索窓の左下にフィルタと書かれたリンクがあるので、それをクリックします。 フィルタ項目がいくつかでてくるので、適当に入力する。上記の例では、今年中にアップロードされた検索チャンネルを視聴回数の多い順にリストアップされます。 フィルタ設定されたチャンネルがカラムにリストアップされる その中ですぐにみたいものは、『キューに追加』を押す、 (後で見るは『後で見る』を押す、その他は何もしない。) 『キューに追加』ボタンで追加されたチャンネルは下記のようにキューカラムにリストアップされる。デスクトップPCだと画面右上に表示されます。 すぐにみたいチャンネルをがんがんキューに追加して、最後にそのキューリストに名前を付ける為にキューリストの左上にある+保存を...
YouTube

これで、私もYouTuber !?

とにかく動画を上げてみた。 前から動画をYouTubeに上げよう上げようと思ってましたが、やっと、実現出来ました。これは、大変大変大きな一歩です。かなり強引に作ったのですが、後からじっくりみてみると、今どきのミュージックっビデオのようにもみえます。 例えるならダメージジーンズ的? みたいな! 夢の(いいすぎ?)コントロールPDの津野さんよりインタビューを受け、アクセス数もすこしふえてはいるようですが、もう少し、勢いをつけたいので、再度Youtube第一号作品、地元をお気に入りの自転車でスーパーノリの良いラップミュージックで、激走します。爺もお気に入りの作品です。 でも、現在計画中の屋根付き駐車場を作業小屋にリノベ?する計画が無謀すぎて、パーキンソン病である私は体力的にも金銭的にもヒーヒー言っております。なので、この辺で、終わります。 屋根付き駐車場を作業小屋にリノベる件。 ssssっっっっ...
おすすめ

ボケやロコモを超簡単に防止する方法🐤+入院費を極力抑える方法🐔+入院時に持って行くとQOLを瀑上げする物

この日常する動作、洗濯だけでなく、掃除、料理(作る、片付ける)の動作を何気なくするのでなく、これは立派なリハビリであるとかんがえるべきです。洗濯、掃除、料理を真剣にやれば、ボケやロコモ(足腰が弱る)など、起こらないと思います。
散歩写真

20240419自転車散歩

ツツジ 八重桜 桜 不思議な生き物 その他の綺麗な花 植物でその他 食事 高虎祭りチラシ
散歩写真

20240415自転車散歩

この期間に撮った桜の写真 桜を除く季節の印象的な植物 買物 料理 その他 月に一回行く、三重大学病院の待合の掲示板に就労相談会のお知らせ。これは、かなり早い段階で申し込んだのですが、結局、決まらず、あやふやになり、決まらなかった。頻りにあなたはどんな仕事がしたいですか。と聞くのですが、それが、わかれば相談会になんか来ないと思うのだが・・・。
散歩写真

20240408自転車散歩

この期間に作った動画 季節の花々 古道公園の津市立高等女學校石碑のある花壇 桜 三重町公園 桜 津球場公園西 一番開花が早かった場所です。 桜 古道公園 桜 津興公園 桜 育生公園公園 晴天の津ヨットハーバー 料理 買物 その他
散歩写真

20240329自転車散歩

雀のモニュ話 季節の物 買物 料理 阿漕浦 育成健康公園
散歩写真

20240322自転車散歩

買物 料理 季節の花 枯木の花 こぼく 桜まだまだ 虹 動画でも撮影試みたが刹那で駄目だった! 飛行機雲 津観音で毎月28日の市? 春一番 強風 伊勢新聞の東のフェニックスの木? 買物
散歩写真

自転車散歩2024年3月11日迄

空き地に花を植え、町内会より感謝状を受けてる心温まるお話。 新しい作業所に掲示されてる印象に残った物 近所の深紅の梅 津ヨットハーバーでの日の出 津球場のねむの木 と津の町並み サオリーナ 津新町通りのリーガルショップと近辺の特色ある店 近所のお洒落な食事屋さん " rush tag " 買物 食事 マイカーのダイハツタントのキーレスエントリーの不具合について
散歩写真

自転車散歩20240305

印象的な花 印象的な樹木 買い物 料理 かもめ 阿漕浦海岸 おすすめ トピック
散歩写真

自転車散歩20240226

季節の花 もも 阿漕浦海岸からみた風景 買い物 料理 モダンナ カレンダー 始めは使いヅラからカチョイイでもたまに使いズラ! この椅子2つで7600円、安! 出来たばかりの津ヨットハーバー駐車場の監視カメラ、再工事で移動する模様?近くにいる猫も困惑気味! このふりかけ、癖になるわさびの辛さ。 この期間、雨多く、花粉も反応し始め憂鬱、でも虹見て元気だした! Recomend
散歩写真

自転車散歩20240219

おすすめ おすすめ2 季節の花木 健康管理 買い物 料理 阿漕浦海岸からみた風景 トピック
散歩写真

自転車散歩20240211

本日は主夫の味方、マックスバリュ港町店で月一安い港祭り! 近所のおばちゃん情報によると、マックスバリュ東海の三重の津にある港町店は、通常のマックスバリュ店舗と少し、仕入先が違い値段が安いと評判です。そんな安いと評判がたつのは、多分、第2日曜日に行われるみなと祭り市があるからだとおもいます。私も、今回のこの日は一度に9千5百円ぐらいのまとめ買いをしてしまいました。例は次で説明するとして、第2日曜日という日だけは忘れやすいので注意して下さい。すんません。ネットなのに超ローカル情報で。 それでは、私が今回の買い物した中でおすすめする商品は\(^o^)/ 取り敢えず、米10kg2,5千円、サントリの天然水2LX6箱458円この辺は通常の特売の値段ですが、もとの値段がスーパーでは高単価になるので、買った方が賢いです。米は普段、同じ商品が3,3千円で売っている時もあったと思います。なので、米だけで8百...
散歩写真

自転車散歩20240208迄

今回、試験的にブログの書き方を変えてみた。日記的要素を強め出し、更新回数も毎日更新を目指す。内容をもっとしぼり、日替わりで一日に1枚の写真か動画にコメントを一ついれるぐらいまで絞り込みたい。良く考えれば、他人のブログを何処まで読まれているか推察すれば、これで十分だと思った。 何気なお話 いつもの公園に、可愛い幼児の大集団、たまに見掛けるが、こんなに大人数と遭遇するのは、未知との遭遇以来だ \(^o^)/ ガンバ幼稚園の先生!! 食事 だんだん、食事の写真を撮るのが面倒になりにけり。桑原桑原! おすすめ品 ピーナッツブロックチョコ1かけら入バナナジュース。パーキンソン病の便秘対策用に試行錯誤中、昨日、ふと、思いついたので即実行です。大分前にもやったけど、胃にたまり、便秘が悪化した記憶が残ってたので、以前はバナナと牛乳と蜂蜜で試したが、多分、牛乳と粘度と甘さが強すぎたことが便秘悪化の原因と思い...
散歩写真

自転車散歩2024年2月6日迄

健康管理 おすすめ品 カスタードクリームぱんの王道を行くFUJIパンの100周年記念ぱんでもあったパンです。その時に買って以来、売出しがあれば買ってます。多分、定番商品になってないのは、利幅が小さい商品だからと、勝手に推察して買い物を楽しんでおります。 多分、パーキンソン病にも効き目があると思う。簡単ヘルシー料理 パーキンソン病のほとんどの人が、便秘で悩んでるらしい。私も3日に1回というヘビー級の便秘です。その対策として、去年の下旬から初めた、炊飯器で米を炊くときは、一緒にさつま芋も炊くようにして、お昼はこれだけにするようにした。これで、以前のようなカチンカチンのうんこできばることは減った。便秘がひどくなると薬の効きが悪くなるようにおもうので、パーキンソン病の方は是非試してみてね \(^o^)/。追伸、水の量は、ほんの少し多いかいつもと同じでいいと思います。少なめの方が甘く感じます。私感で...
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自転車散歩2024年1月24日迄 

日本三大観音の一つが三重県津市にあったって、知ってました? 「観音様」とは観音菩薩(かんのんぼさつ)のこと。本来の寺名ではなく、〇〇観音と通称されるように、庶民の願いを聞き届けてくださるありがたい仏様。日本三大観音と通称されるのは、浅草観音(金龍山浅草寺/東京都台東区)、大須観音(北野山真福寺寶生院/愛知県名古屋市)、津観音(恵日山観音寺大宝院/三重県津市)。 浅草観音 大須観音 津観音 季節の花木 健康管理 知らんうちにChocoZapが出来とった おすすめ品 買い物 スーパーで、地元の銘品が買えるって、知ってました? 食事 阿漕浦海岸 スーパードクター 山本一徹 機能神経外科医/山本一徹 日常生活を阻害する“震え”と闘う! 3種の術式を操る若きパイオニア 1984年札幌生まれ。高校生の頃に機能神経外科医を志し、札幌医科大学に進学。2010年から湘南鎌倉総合病院で勤務したのち、東京女子医...
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自転車散歩2024年1月14日迄

価格高騰重点支援給付金 7万円 from 市政だより 1/16号 超まとめると、『収入が少なく毎月の遣り繰りが大変な世帯は、下記の申請をしたら7万円もらえますよ。でも、しなかったら貰えないので、申請してね!』  詳細は、広報津1/16で確認下さい。 阿漕浦海岸 レストランのカトレア裏にあるハッピーアイスの最新自販機の現在の品揃え 健康管理 買い物 料理 三重県津市の大門商店街手書き地図 ジモティとメルカリでの販売経過 『山本一徹』と言う昨年1年間に60件以上の脳神経外科手術を施して、多くの困っている患者を最新の治療法で救ってると情熱大陸でしてた お月さん from 津ヨットハーバー
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自転車散歩2014年1月7日迄

郷愁誘う 焼き芋屋『いも庵』 去年末ぐらいに知ったのですが、面白い焼き芋屋さんを発見しました。私は、現在超金欠であるのですが、170m²の土地に2階建ての家に一人で住んでます。この使ってない空間を何とかお金にしたいので、あちらこちらに相談したり、ネットで調べたりしたのですが、どれも、イマイチのものばかり、そこで考えたことは、これから売れそうな店に私の土地を活用して頂こうと企んで年末に、問い合わせましたが、そんなことをメールで突然問い合わせられても良い回答があるはずもなく。断られました。でも、駄目だと思っても兎に角、やってみる。ということをこれからの人生の方針の一つにすることに決めた私としては、自己満で焼き芋屋さんには大変迷惑をおかけすることになりましたが、大変、すみませんでした。なので、金欠でしたが、ちゃんとお店まで行って焼き芋1本を買い、売上に協力させて頂きました。味は当然美味しかったで...
散歩写真

自転車散歩2024年1月2日迄

阿漕浦海岸 私からの年始の挨拶 あけまして、おめでとうございます。この日も睡眠不足で、初日の出をどうしてもスマホカメラに収めたいという気持ちで、撮影に望んだ。今まで、初日の出を見に来るために、早起きをすることがなかったので、すごい進歩だと自分では思ってます。裏を返すとすごく心配なので、験担ぎしないと不安でたまらないのです。パーキンソン病は進行性の病気の為、よくなることは、根治治療が開発されない限りないのです。このジリジリと体の動きが悪くなっていく感じは無茶いやなかんじです。何とかこの病気の根治治療の開発を進めるため協力したいのですが、その方法がわかりません。わかる方が見えたら教えて下さい。宜しくお願い致します。主治医に聞いても、日常業務に追われてるのか、肯定的な回答が返って来た試しがありません。今回も、もっと積極的に治療に参加したいと言っても、クールに治験をうけるにもDBS患者は後回しにさ...
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自転車散歩20231228

コールドムーン 今年、最後の満月 らしい? 自宅前で2023年12月27日(水)に撮影 阿漕浦海岸 ヨット練習風景 貝殻 西に見える山も含めた町並み 南に見える山と風車も含めた町並み 対岸の造船所を含めた風景 健康管理 買い物 フィリピンでは人気のチョコバー!魅力は値段? 味は微妙! 12月27日午前中にマックスバリュ東海の港町店に買い物に行ったら、レジの近くにあるお菓子コーナーに、今までであれば、ロッテのチョコパイのファミリパックがよく山積みされているコーナーに見慣れないお菓子が山積みされていた。少しネットで調べるとフィリピンでは人気のあるチョコバーらしい。味は全部で5種有るようだ。多分、一番のセールスポイントは値段、フィリピンでは、1本20円ぐらいで売られているらしい。マックスバリュ東海では68円で売られていた。味は、微妙な味だった。 料理 季節の植樹 期間撮影動画
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自転車散歩2023年12月22日迄

今回のおすすめは、近くの公園にある三重県緑化推進協会の花壇のパンジー花壇の紹介です。花壇が大きすぎるせいか、少し淋しい感じがします。もっと、範囲を狭めて植えれば見栄えするんじゃないかと素人考えですがしました。管理もお金も楽になるようにも思います。\(^o^)/ 季節の植樹とお洒落な歯医者さんロゴ 古道公園の県緑化推進協会の花壇 健康管理 買い物 料理 おすすめ このアイス、無茶うま!断捨離できない。 阿漕浦海岸にタンカー4日間程 停泊 阿漕浦海岸
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自転車散歩2023年12月18日迄

でかいタンカーが停泊 阿漕浦海岸のかなり近くまででかいタンカーが1日中停泊していた。1ヶ月ぐらい前も同様のことがあった。その時も、タンカーってでかいんだなーーと思った。 阿漕浦海岸 夕方編 季節の植樹 健康管理
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自転車散歩2023年12月14日迄

健康管理 菓子、デザートの断捨離できねーーー! 最近、自分の意思の弱さを痛感する。金欠でお菓子やデザートは極力食べないように決めているが、どうしても、食べてしまう。今日は、最悪、いつもは買わない家に一番近いファミマで小袋菓子をまとめ買いして、1袋を一気食いしてしまった。写真の6つの菓子ぐらいなら2日から3日でなくなってしまう。これにより、食事のバランスが崩れてしまい調子が悪くなるのです。我慢しても1週間ぐらいで、すぐに食べたくなる。なので、少し考え方を変え、朝倉未来が試合前にやっているチートデーを作り、例えば、1週間我慢できたら、褒美でお菓子軽く食べ放題の日を入れようかと考え中どS。 買い物 食事 阿漕浦と津ヨットハーバー 季節の植樹
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