パーキンソン病 ボケやロコモを超簡単に防止する方法🐤＋入院費を極力抑える方法🐔＋入院時に持って行くとQOLを瀑上げする物
この日常する動作、洗濯だけでなく、掃除、料理(作る、片付ける)の動作を何気なくするのでなく、これは立派なリハビリであるとかんがえるべきです。洗濯、掃除、料理を真剣にやれば、ボケやロコモ(足腰が弱る)など、起こらないと思います。
パーキンソン病 
YouTube パーキンソン患者の方に伝えたいことがあります。
パーキンソン患者で、普通に歩けなくても自転車に乗れる方もいる。今では、調子に乗りすぎて、曲芸まがいのことまでするようになっている。（これ実はYoutube撮影用の演出です。）私の場合は、パーキンソン病歴１０年になるのですが、２年ほど前にDBS手術を受け、オフ時の状態が立って歩けない状態から伝え歩きが出来る状態までは回復しました。そのあと、『コントロールPD』というネットのパーキンソン病に関する情報を視聴者にわかりやすく説明してくれる番組があり、その中でパーキンでも自転車に乗れる方も割りといると言うのを観て、実際乗ってみたら乗れたのです。それ依頼，憑かれたように自転車にのってます。ただ、単に自転...
YouTube 自己検証シリーズ
自己検証シリーズ、今回の場合だと、実際に砂糖を２週間摂取しないとからだにどんな変化が起こるか結果だけでなく、途中の経過も含め連絡します。７／５ ～１９日７／５：前日に甘い棒アイスを６本食べたので、今日は、今ひとつ調子がよくなく夕方から雨で散歩も出来ず、１日目からつらい。科学的根拠に基づいて砂糖を２週間摂取しないとどうなるか？砂糖を２週間やめるための最強の方法5選
YouTube これで私も有名人の仲間入り？
パーキンソン病関係のブログNo1(私調べ)のインタビューを受けました。これから、インタビューを受ける皆さん、一つだけアドバイスをさせてもらいます。Zoomのカメラ設置位置は充分考えてから設置したほうがいいとおもいます。後から編集のしようがなくなるのでノタックさんには大変ご迷惑を゙おかけしていると思います。m(__)m ありがとうございました。あみさんへ、私の滑舌の超悪い言葉を見事にフォローして頂き、感謝感激雨あられ どす。はんなりはんなり いけずは、いやどすへ ありがとはん。 想像的京都弁 ⇐私の中で流行ってます。By Tomo流そうと思いましたが、気になるので、この自転車と小６の少年の写真...
BLOG 津市新着情報（RSS）
津市市役所からのRSSテキストベース情報（毎日自動更新）津市市役所からの動画情報 （月２回更新）号外NET 津市『号外NET 津市』本氣メディア株式会社により運営されております。【本氣メディア株式会社】所在地：〒533-0004 大阪市東淀川区小松1丁目1番2号TEL：0120-539-501Tsu City Info. 津のまちTVニュースからグルメ、あそび、おでかけetc. みんなでネタを持ち寄って、三重県津市を舞台におとどけします。おもろしろいことなんでも 「つ」くる、「つ」たえる、「つ」ながる。インターネットストリーミングコミュニティです。三重県津市の話題を皆さんからも募集しています。...
YouTube ⭐【我流】YouTubeから効率よくデータを収集する方法
ブラウザのズーム倍率を下げ画面を見やすい倍率に変える。検索したい言葉を入れる上記の例では、『パーキンソン病』フィルタをクリックして、設定する検索窓の左下にフィルタと書かれたリンクがあるので、それをクリックします。フィルタ項目がいくつかでてくるので、適当に入力する。上記の例では、今年中にアップロードされた検索チャンネルを視聴回数の多い順にリストアップされます。フィルタ設定されたチャンネルがカラムにリストアップされるその中ですぐにみたいものは、『キューに追加』を押す、（後で見るは『後で見る』を押す、その他は何もしない。）『キューに追加』ボタンで追加されたチャンネルは下記のようにキューカラムにリスト...
YouTube これで、私もYouTuber ！?
とにかく動画を上げてみた。前から動画をYouTubeに上げよう上げようと思ってましたが、やっと、実現出来ました。これは、大変大変大きな一歩です。かなり強引に作ったのですが、後からじっくりみてみると、今どきのミュージックっビデオのようにもみえます。 例えるならダメージジーンズ的？ みたいな！夢の（いいすぎ？）コントロールPDの津野さんよりインタビューを受け、アクセス数もすこしふえてはいるようですが、もう少し、勢いをつけたいので、再度Youtube第一号作品、地元をお気に入りの自転車でスーパーノリの良いラップミュージックで、激走します。爺もお気に入りの作品です。でも、現在計画中の屋根付き駐車場を作...
BLOG ２０２２年末から２０２３年２月に撮った三重県津市のベストショット プラスα 私の秘蔵写真
貯金がすくなくなって来たので、『あなたの応援団』という自営業を始めましたが、お客さんがさっぱり来なく、体制を整えるために、事業内容を明確にし、ブラシュアップするために、まず本業？のブログに注力し、ある程度起動に乗ったところで再度、開業をすることにしました。それまでは、障害者年金の２ヶ月１３万円をやりくりして、慎ましく生活していきます。自営業をしていたときに、撮りためた、写真を一挙公開します。それと、ブログスタイルもかえます。カテゴリー分けは後からするスタイルに変えます。とりあえず、毎日更新を最優先します。飽きのこない、ホットな情報をお届けします！下記の大量の写真の説明は、後日チョクチョク入れて...
プロフ パーキンソン病の症状の出始めからの履歴
パーキンソン病の症状の出始めから現在までの詳細な病状の履歴
BLOG パーキンソン病_tomolog_2022-05
この空き地は、フルーツ園状態です。金柑もたくさんあるけど、人気がないのか気がついてないのか、くさり掛けてるものが2割ぐらいあった。食べるなら今でしょ。ジャムにするとおいしいらしい。かくいう、私も面倒くさそうなのでのノータッチです。
YouTube パーキンソン病_tomolog_sum2022-06
tomolog_2023-0308直近の投稿タイトルタイトル日付自転車散歩 ２０２３年３月８日まで2023年3月9日 3:25 AMYouToubeを２月１９日から３月８日までに７作品公開中2023年3月8日 3:01 AM【Starlink】光ケーブルより早い? 宇宙インターネット2023年3月2日 2:04 AMYoutubeでは、もう人がばんばん空飛んでまーす。2023年2月28日 9:26 PM人間業とは思えない！ 高速パーキンソン爺も降参＼(^o^)／2023年2月28日 8:32 PM【無料】Windowsを便利にする神フリーソフト13選！作業効率が大幅UP！2023年2月28日 ...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2025-10
Tomo闘病記2025年10月 上記のキャッチ画像が、我が家のリビングルームから観た駐車場の屋根と自作の倉庫とメインである鱗雲（うろこぐも）です。秋の風物詩でもあったと思います。風物詩下にある写真コーナーは季節的なものをメインとした写真を左上から右下に向かって簡単に紹介か案内をしていきます。早速ですが、この白い花は、この時期チョクチョク見かける花です。『ふよう』という花らしいです。次は、この時期が旬である柿です。話によると今年は生り年でお裾分けがありそうです。母は熟した柿が大好物でした。次は、近くの公園の落ち葉の写真です。多分、桜の木から落ちた物です。意外と季節外れの桜の木は意識してないとわか...
BLOG パーキンソン病_tomolog_2025-11
Tomo闘病記2025年11月 育生健康公園の綺麗な紅葉風物詩下記写真を左上から右下に向かって大まかに説明していきます。毎年この時期に行われる寒中水泳案内。最近、市の中心街を盛り上げようとする取り組み『観音公園で特別な10日間』の順番です。残りは写真下にコメントとして挿入します。キーウイフルーツ？育生健康公園柿、今年は生り年で大量に生り柿、我が家にもお裾分けが有り近所の公園のベンチは藤棚が多い育生健康公園の楓の木、毎年鮮やかな黄色の葉と変化に富む育生健康公園古道公園の紅葉育生健康公園の夜の楓球場西の一般の家のXsイルネ球場西の一般の家のXsイルネ球場西の一般の家のXsイルネ育生健康公園の桜の木...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2025-03
Tomo闘病記2025年03月珍しく４日間更新と今まで短くても１０日間更新だったのだが、理由として上げるとAI系の分かり易い解説書をまとめたいのだが、何回か試したのですが、全然良いものが出来ない。で、その気分転換にブログ更新をしてみたが、期間が短くなると、ネタもなく気分転換とはならず、反対に沈んでしまった。この期間に、生成した画像在宅ワークの開始と終了時にLINEで連絡を入れる取り決めになっているので、会話のネタづくりでAI生成画像を添付して、感想を聞くのですが、世代が入れ替わってから、反応が薄い仕事で一杯一杯のようだ。まあ、慣れるのを待とう(*^^*)この画像の隠れストーリーとして、花粉症で...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2025-02-2
Tomo闘病記2025年02月私が現在、在宅ワークで勤めている就労継続支援B型の事業所の社員さんがまた、一人辞めて待機児童？関係の仕事に転職するとのことだ。目まぐるしく人が入れ替わる。お陰で、今知っている社員さんは2人しかおらず、行きづらくなった。その他、気に留まったことは、思わぬ給付金3万円が2/28に振り込まれる案内の封筒が来た。名前は『物価高騰対策支援給付金』と印刷された物（写真添付）です。確定拠出年金がなければ、生活が出来ない状態だったので、取り敢えず良かった？かもしれない。でも、まじ物価高騰してるキャベツ1個398円、白菜1/4切158円、米５ｋｇが4000円、卵（M）240円、ガソ...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2025-01
Tomo闘病記2025年01月 近くの公園の白梅の蕾が白く芽吹き初めている。季節的な風景白梅の蕾、晩柑類？、阿漕浦から見た伊勢の山、2月上旬より阿漕浦海岸沖に大量の鳥の群れ、降雪はあるが積雪迄あと一歩。サザンカ枯れている赤い花びらが目立つようになっている。iPS細胞の市民セミナーの資料画像iPS細胞の i は小文字で、書いて欲しい。パーキンソン病の治験結果については、検査機関よりまだ回答がないため、回答出来ません。iPS細胞は癌化しやすいと言われるが、この研究者は、そのようなことはないと考えるとQ&Aで回答していた。パーキンソン病関係私が現在のんでいる薬、使っている歩行器、パーキンソンみえ友の...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2025-01_2
Tomo闘病記2025年01月_2私は、現在、就労継続支援B型の在宅勤務として、働いて1万円代の収入を得ている。簡単にこの仕組みを説明すると、体や心に障害があり4時間以上続けて働けない人が働けるように社会生活に馴染むように簡単な作業や得意なことを伸ばす介護の仕組みなのですが、私はパーキンソン病で、薬を服薬して効果を発揮している時間が2時間と短い為、この介護の仕組みでも働けない状態なのです。なので、現在は在宅勤務にして貰って、自分に興味が持てるAIの学習をしています。そんな、就労継続支援B型事業所なのですが、仕事の時間や内容は完全週休2日制で残業時間も一日1時間もないくらいでホワイトな事業所だと...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2025-01_3
Tomo闘病記2025年01月_3去年の今頃も、上記写真のような大きなタンカーが三重県津市の阿漕浦海岸に隣接した。近くにジャパンマリンユナイテッド（JMU）というタンカーを作る？整備する？会社があるので、そこで何かするのかと思いながら去年はみてたが、3週間ぐらいずっとあのでかい船体が阿漕浦海岸を北南に行き来してる。今年は4日位でいなくなったので何かホッとした。別情報では、コロナの関係でホンダが試験的に新しい経路で車の供給維持する為、という未確認情報も聞いた。ので、軽く確認してみたが、どこにもそのような情報はなかった。でも、大昔に日本鋼管（現JMU）から台風の影響で大きなタンカーが2隻対岸の御殿...
SNS系 パーキンソン病_tomolog_2024-12
2024年12月27日～1月9日最近、感じることとして、年末年始と普段の日にほとんど変化がなく、平和と言われれば聞こえはいいが、多分良い状態でないと思う。なぜかと言うと、一日通して人とお話しない日が９割以上になって来てるからです。仕事も、在宅ワークに変え、仕事に入る前と終わった時間にメール連絡を入れれば良いだけで、会話の必要がなくても仕事が成立してしまうのです。楽と言われればそうかもしれないが、この生活を放置すると、ボケると思い。対策を打った。以前から入会を考えていたパーキンソン病友の会に入会した。よくよく、調べると月々４００円位の会費で、卓球やカラオケなどのサークル活動に参加できたり、電子会...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2024-1121
20241121_1226やばいよやばい、今回のBlog更新は１ヶ月以上も開けてしまいました。もし、私のBlog を愉しみにしている人がみえたら。ないとはおもうが。『スンマセン m(_ _)m』。このBlogは、パーキンソン病歴１０年になる私が、地元三重県津市をリハビリ兼気晴らしに自転車で散歩して、気に留まったことがあれば、スマホカメラにとり、Blogに残してます。最近では、自転車散歩だけではネタが切れてきたので、生成AIにも手を広げましたが、AIの進歩の速さがムチャメチャ速く、ビビってます。でも、この力をうまく活用出来れば、パーキンソン病の根本治療開発の糸口を患者視点から見つけられないかと夢...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2024-1016
パーキン病Tomoの自転車散歩記20241030この期間の感想まとめです。現在、パーキンソン病で薬を飲んで2時間位の間しか、まともに動けないため、就労継続支援B型の作業所に週5日で1日2時間だけ通所していたが、お喋りだけで作業が出来てないと注意され、自分としては、意図してやっているわけではなかったのですが、面と向かって言われると非常に辛い。以前から作業スピードが他の人より遅いとは感じていたので尚辛い。そのことで、所員と口論になり、それなら、在宅ワークに切り替え、計画的に自分のこれからの為になるような学習計画を組むので切り替えると交渉し、許可されたので実施し2週間目になる。メンタル面でかなり消耗...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2024-1031
20241031_1120毎度の如く、投稿が遅くなりすんません。パーキンソン病の地味な固縮による痛みや腰の痛みになやまされて、とても、ブログを書く気分になれません。今までは、誤魔化してやってきたが、この調子がずーと続くとなると話は違う。でも、他に良い手段が思いつかない、今のところは、AIを活用した方法でなにか良い手段がないか考え中だが、何せ、椅子に座るだけでも左半身に力が入り辛く苦痛で作業がはかどらない。でも、やるしかないので、とにかく出来るところまでやるしかない。あまり、気にすると悪循環にハマるのでともかく、あまり先のことは、考えず、その時々にやるべきことをこなすことでやって行こうと思う。買...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2024-1003
Tomoの自転車散歩記2024年10月2日迄健康管理：10月に入り、疲労感を強く感じるようになった！アイスクリームのバカ食い止めるいつの間にか、気がゆるみアイスの甘みと口触りの良さに負けてしまった。今日只今より、アイスクリームは封印します。それでないと、今までの努力が無になると思うので、なんか重たいお話になってしまってスンマソン ＼(^o^)／代替としてバナナジュース健康管理のその他お気に入りの写真海からの贈り物職場関係
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2024-0926
パーキンTomoの自転車散歩記2024100810月5日三重津ヨットハーバーの海上で多くの船艇発見。何かの催し？調べた所、伊勢湾オープンヨットレース大会があったようだ。お気に入りの風景職場関係 私の作品や他の方の作品など健康管理海からの贈り物AI関連のスクショ記録
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2024-1009
パーキン病Tomoの自転車散歩記 20241015この期間は、かなり凹む期間になってしまった。自分の年齢的な衰えや病気の進行が進んでるのかはわからないが、現在の所は、それについて思い詰めてもいいことはないので、あまり考えないことがベストであると自分の中で決定付けた。少しだけ触れると、就労支援B型の作業で、喋りながらの作業が出来なくお喋りだけで作業が遅いや、工程の多い作業に時間がかかるなど、今まであまり意識してない所を作業所の人から指摘され、無茶苦茶凹む。その上に、担当医に少し話したがパーキンソン病では、よくあることなので、喋らずに作業するしかないというコメントで精神的にダメージが広がった。この...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2024-0827
Tomoの自転車散歩日記20240827-0906スマホカメラで、かもめが飛び立つ間の撮影に成功しました！！野生のカモメが、浜辺から小走りで空に飛び立つ迄の撮影にスマホカメラで成功しました。これは、簡単に思う人もいるかも知りませんが、通常のカモメは、２０Mぐらい近づくだけで警戒して飛び立ちますが、この時は、８M位近づいても逃げなかったので、もしかしたら、羽ばたく瞬間が撮れるかもと近づいたら、案の定、上手くスマホカメラに収めることに成功しました。これは、自分が、いかに自然と一体になっていることを示しているかを意味し、自然からのご褒美だと考えても良いのではと誇らしげに感じ自画自讃した。期間で『きれ...
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2024-0907
パーキン病歴10年Tomoの自転車散歩記_20240907-0916市政便り 津まつり と 未来の街造り気に留まった風景紅葉海からの贈り物職場の何やかんや健康管理
パーキンソン病 パーキンソン病_tomolog_2024-0925
パーキンTomo自転車散歩20240916‐0925散歩で合った人なっこいGリトリバ中秋前後の明るい月津ヨットハーバーでみた涼し気な雲とハゼ釣り大会開催看板？海からの贈り物職場関係健康管理