パーキンソン病

健康管理菓子、デザートの断捨離できねーーー！最近、自分の意思の弱さを痛感する。金欠でお菓子やデザートは極力食べないように決めているが、どうしても、食べてしまう。今日は、最悪、いつもは買わない家に一番近いファミマで小袋菓子をまとめ買いして、1袋を一気食いしてしまった。写真の6つの菓子ぐらいなら2日から3日でなくなってしまう。これにより、食事のバランスが崩れてしまい調子が悪くなるのです。我慢しても1週間ぐらいで、すぐに食べたくなる。なので、少し考え方を変え、朝倉未来が試合前にやっているチートデーを作り、例えば、1週間我慢できたら、褒美でお菓子軽く食べ放題の日を入れようかと考え中どS。買い物食事阿漕...

自転車散歩20240701_0708自転車散歩20240701_07087月上旬より、急激に気温があがり、三重県松阪市粥見地区では日本一の気温39度を記録されたとニュースで騒いでいた。この急激な気温の上がり方は、体にくる。これが原因かどうかは不明だがその前から胃の調子が良くなく、横になっていることが多くなっている。今のところ、金欠から脱出するための方策を実施する気持ちが勝ってるので、ギリギリではあるがなんとかなっている。インスタのリールの収益化が可能になるようなので第一弾を投入第一弾は投入したもののfacebookとインスタグラムのアカウントやユーザーネームやプロフェショナル設定など連携がぐち...