健康管理：10月に入り、疲労感を強く感じるようになった！
アイスクリームのバカ食い止める
いつの間にか、気がゆるみアイスの甘みと口触りの良さに負けてしまった。今日只今より、アイスクリームは封印します。それでないと、今までの努力が無になると思うので、なんか重たいお話になってしまってスンマソン ＼(^o^)／
代替としてバナナジュース
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